エアコンによる冷え肩こりも鼻詰まりもお灸してみよう 2022/07/11 お灸セルフケア勉強会【エアコンによる冷え、鼻や喉の違和感の対処法】7/3117:00-18:00メンバー以外、どなたでも参加可能です。オンライン参加可参加費1500円チケット使用可ご予約はホームページWEB予約…
身体の定期的なメンテナンスを東洋医学で見ていこう 2022/05/06 ゴールデンウィーク中も、ヨガクラスそして鍼灸治療でした。仕事はいつもよりは控えめだったのでしっかりトレーニングもしました。そして友達に会ったりもできてGWモードを少しだけ味わいました。学生の…
はりきゅう治療 身体バランス調整スタート 2022/04/22 【はりきゅう30】はりときゅうを使った治療30分のコースです。ご要望に応じてA美容鍼B眼精疲労肩こりC花粉症アレルギー3つのコースをご用意しました。※予約システムの都合上、料金が4500円と表…
治療コース 体験 2022/04/17 葛西駅から徒歩5分、ヨガスタジオSOAN少人数制のヨガクラスパーソナルレッスンに加えて「鍼灸治療による、身体メンテナンス」がいよいよ始まります。身体が痛くなって、動かなくなってから治療ではちと遅…
五行体質チエック 陰陽五行思想は東洋医学の基本 2022/04/08 五臓のハランスチエックてす。当てはまるものの点数の合計を「木火土金水」それそれ出して、一番二番目に多いものか今あなたか注意すへき五臓に当たります。季節や環境によっても変わるのて、度々チエッ…
ヨガと東洋医学 新しい第一歩 2022/03/15 いよいよ卒業となりました。学校からは精勤賞と、成績優秀賞をいただきました生徒さんからお花をいただいたりしてとってもHAPPYな気分です。頑張ってきた3年間のご褒美に自分で自分になにかをと、でも思…
質の良いヨガ時間をお届け葛西のヨガスタジオ 2022/01/17 ヨガスタジオSOANのヨガインストラクターハーディマン智子です。「ヨガって難しい」「集中なんて、できない」「出来る気がしない」「やればやるほど、奥が深すぎて泥沼」(あれっちっとも宣伝にならない…
東洋医学とヨガ。身体が喜ぶヨガをしよう 2022/01/11 葛西駅から徒歩5分少人数制ヨガオンラインヨガは【パラダイスヨガ】スタジオSOANだいぶ調子を崩してから薬に頼るというのがこれまでの日本人のパターンだった生活習慣病の主な原因は過剰な栄養、タバコや…
精神と東洋医学と、ヨガは関係が深い。ストレス解消!がカギ 2021/12/09 東洋医学で精神バランスをとる。についてちょいと解説。感情の5つの要素は怒、喜、思、憂、恐これは知ってる人も多いと思う。しかし、もっと深い精神の部分。精神活動は「五神」によるといわれます。五…
冷え解消、ツボを覚える冬の経絡ヨガ 2021/12/05 「経絡ヨガ」とは、東洋医学の経絡の考え方を生かしているヨガのメソッドです。身体の動きをよくする効果のあるツボ押ししたり、ポーズも味わって気を巡らせます。押したところが良くなるというのもあり…